腋臭患者要怎么办

腋臭这种皮肤病的出现，会给患者的生活带来很大的影响和困扰。患了腋臭后，腋下散发出难闻的气味，超出一般人的承受范围，夏天会更明显。那么我们该怎么办呢?

一，运动

日常锻炼可以提高身体的免疫力。青少年由于学业压力大，身体容易处于亚健康状态，这就为疾病的入侵提供了可乘之机。青少年应该多锻炼，积极参加一些有益健康的活动。

二，理性调节情绪。

青少年情绪波动大，过于焦虑，容易导致体内毒素堆积，从而诱发或加重患者的难闻气味。如何预防青少年腋臭应注意调整心态，保持乐观，避免抑郁。

三，少吃刺激性食物。

辛辣食物会刺激神经，引起体内系统紊乱。少吃辛辣食物和咖啡也能减少身体的难闻气味。大蒜虽然有杀菌作用，但长期食用容易加重患者的狐臭，要控制好。

四，多喝水。

排汗的目的是排出体内的代谢物和毒素。多喝水可以促进体内的新陈代谢，促进毒素的排泄，减少细菌的滋生。夏天，患者可以多吃一些含有水分和维生素的食物。